Como Criar uma Rotina de Autocuidado que Realmente Funcione
Autocuidado. A palavra parece simples, mas carrega um universo inteiro dentro de si. Para alguns, é sinônimo de máscara facial e escalda-pés com sais aromáticos. Para outros, é desligar o celular por uma hora sem culpa. Mas cá entre nós: entre o caos dos boletos, o trânsito infernal e as mensagens que nunca param de … Ler mais